Kategorija: Osebni trener

Leta so tekla in kilogrami so se kopičili. Ko sem želel kaj narediti glede tega, mi ni nikoli uspelo, ker nisem imel dovolj znanja in motivacije. Tako sem velikokrat poskusil s hrano, ali določenimi treningi. Vedno sem obupal. Potem pa sem si priznal, da potrebujem trenerja, ki me bo vodil. 

Zakaj sprva nisem želel osebnega trenerja?

• Ker sem bil prepričan, da to zmorem sam,
• Ker mi je bilo škoda denarja za osebnega trenerja,
• Ker nisem verjel, da mi osebni trener lahko omaga.

Vse to so bili bolj izgovori, sedaj ko gledam za nazaj, kajti danes se dobro zavedam, kaj pomeni osebni trener in jih spoštujem. Ko sem prišel na prvi razgovor, še sam nisem vedel, kaj točno bi povedal. Začel sem s tem, da bi rad ojačal svoje telo in imel več energije. Čeprav mi to ni šlo skozi, ker sem enostavno razmišljal, da če bom treniral, bom imel manj energije, ker bom neprestano utrujen. Te besede so bile osebnemu trenerju dovolj. Dogovorila sva se, da mi sestavi trening in da se lahko moji treningi začnejo že naslednji dan.

Tako nisem imel več izbire, enostavno sem bil vržen v to. Prvi dan treninga, mi je vse lepo razložil. Največ problemov sem imel, ker sem večina vaj poznal, a sem jih izvajal napačno. Tako sva se učila, kako naj pravilno izvajam vaje. Šele tisti dan sem čutil čisto druge mišice, za katere sploh nisem vedel, da obstajajo. 

Danes lahko rečem samo hvala osebnemu trenerju, ker se počutim fantastično in dneva nikoli ne zaključim brez treninga.